頸椎(首の骨)と肩甲骨を結ぶ筋肉。肩こり・頭痛に関係が深い筋肉。
肩甲骨の挙上と首の側屈 もうすこし簡単に言うと肩を上にすくめるとき、もしくは首を横に傾けるときに使う筋肉。
これに加えてもう一つ重要な働きは肩甲骨を首からつり下げるという働き。 つまり肩甲骨+腕の重さを支えてくれる筋肉の一つ。
肩こり・頭痛・背部痛 特に肩こりはほぼ必ずといって良いほど関わっている筋肉。
消化不良・カルシウム代謝異常・骨粗鬆症