肩甲骨の表側にある筋肉。
●起始：肩甲骨の下角と外側縁の下1/3 ●停止：上腕骨小結節稜
肩関節（腕）の内転・内旋・後方挙上 広背筋と一緒に働くと力を発揮する。広背筋のサポート役。
五十肩・肩こり・肩の障害・腕の痛み この筋肉にトリガーポイントがあると腕の後側に関連痛・しびれ感がでる。
背部の張り・腹部の張り・交感神経の緊張
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