第63回岡崎市民駅伝を走りました〜!

トライアスロンが趣味の整体師のブログ:岡崎市の整体院fRee

第63回岡崎市民駅伝を走りました〜!


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今日、第63回岡崎市民駅伝にトライアスロンステーションチームのアンカーで出場してきました。
結局正月にひいた風邪がギリギリまで治らず、当日もやや喉が不調。
この2週間はマスクをつけて30〜45分ぐらいのジョグを数回やったのみで練習量も自信がないという情けない状態でした。
他のメンバーが頑張ったおかげでタスキは無事に繋がりました。
あとはせめてこの順位を抜かされないように・・・と思っいたのですが、
結局1人抜いて2人に抜かされたようで、1つ順位を落とし21位となってしまいました。
申し訳ないです。
今回は練習不足なのはあきらか。
なので前半頑張ると後半バテバテになると考え、最初から抑え気味のイーブンペースを狙いました。
結果的には前半も後半もそれほど落ちることなく走り切れたのですが、区間タイムは24分38秒と今までと比べて40秒ぐらい遅いタイムとなってしまいました。
走り終わった後もまだ余力がある感じだったのでちょっと抑えすぎたのかもしれませし、抑えたからこのぐらいのタイムで走り切れたのかもしれません。
何はともあれ今回は体調管理の大切さが身にしみた大会となりました。
最後にトライアスロンステーションのみなさまサポートありがとうございました!
岡崎・豊田の整体院 fRee(フリー)
岡崎・豊田で猫背・骨盤矯正のできる整体院
TEL:0564-55-2753

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