トライアスロンが趣味の整体師のブログ:岡崎市の整体院fRee

「2008年5月」の記事一覧

体型と遺伝の関係~基礎知識編


世の中にないろいろな体型の人がいます。 なぜこのような差ができるのか? 生活習慣(食べ物や運動など)の影響が大きいことはもちろんですが色々な人を見ているとそれ以上になにか根本的に違うと感じることがあります。 と思っている …

自転車で大腰筋!?の使い方編


さて、自転車で大腰筋を使うのはなかなか大変と前々回のブログで書きました。 ではどうやれば使えるのか!? そのためにはペダルを踏む足ではなくて反対の上がってくる足に意識を持っていく必要があります。 おそらく92%ぐらいの人 …

第15回フレンドリーデュアスロン in 磐田 入賞!


今日は磐田市で催された第15回フレンドリーデュアスロンin磐田大会に出場してきました。 今回はアイアンマンに向けたスピード練習の一環としての参加です。 デュアスロンはラン→バイク→ランの順で行う競技で、今回の距離は 第1 …