トライアスロンが趣味の整体師のブログ:岡崎市の整体院fRee

「2010年5月」の記事一覧

口蹄疫の影響がこんなところにも…


口蹄疫の影響が思わぬ所にもでているようです。 それはアイアンマンジャパン。 会場である福江島は「五島牛」がブランド。 五島市の農業出荷の約4割が畜産だそうです。 五島牛はレースに言った時に僕も何回か食べたことがありますが …

そろそろ気合いを入れないと


最近、やっと本腰入れて練習をやりはじめました。 もうそろそろやらないと9月のアイアンマン70.3がヤバイですからね。 先週は比較的強度が高い練習をこなしたのでお疲れ気味。 なので昨日・今日はリカバリー。 のんびり泳いだり …

ピラティスをバイクライドに応用してみると…


今日は隔週で参加しているピラティスの日。 今回もいろいろと勉強になりました。 特に体を曲げる時に縮めないように曲げるというのは新しい感覚。 お腹をできるだけ伸ばしながら胴体を曲げていくのは何とも矛盾した話のように聞こえま …

今日はウンがついてる日でした。


今日は天気もそこそこ良かったので朝からバイク練習。 実は朝から近所の草刈り行事があったのですが、それは嫁にお任せ。 準備に色々手間取ってると出発するのが送れてしまし、玄関に出た時に草刈りにいっているご近所さんの集団とバッ …

久しぶりに100km超えた♪


昨日は天気がよかったですね。 ということで笹戸温泉の方まで走りに行きました。 やっぱり外を走ると気持ちイイですね~ 約4時間、110kmほど走りました。 多分、100km超えるは今年初。 というかオルドゥにかえてから始め …