悩んでるだけでは始まらない！

こんにちは、理楽整体fReeの中尾誠です。

「肩こりがひどくて家事をするのがつらい」
「仕事頑張りたいけど腰痛が・・・」
「健康のために運動したいけどヒザが・・・」
「O脚や猫背、どうすればなおるの・・・」 

「悩んでいてもただ時間が過ぎていくだけです」

ずっとよくならない痛みや体型のコンプレックスなどに悩むのはもうやめませんか？

私は整体という技術を使ってあなたの人生を少しでも楽しく希望あるものにするお手伝いをしていきたいと考えてこの仕事を始めました。

ただ、整体というのは国家資格ではなく無許可で誰でもできるものです。
基準がないので選ぶ方もよく分からないというのが現状だと思います。

そこでこのホームページでは私の考え方や知識、経験を飾らずに出せるだけ出すことにしました。

このページでセラピスト中尾誠の考え方や施術法、知識、人生観などに納得でき信用できそうだと思えたら是非一度理楽整体fReeの門を叩いてみてください。

出せるもの全てを出してあなたを施術させてもらいます。

からだの悩みから解放されれば日々の生活も変わり人生も変わります！
このホームページがあなたのからだの悩みを解決する何らかのきっかけになればそれ以上の喜びははありません。
そうなることを願って更新に励みます。

※ここから先は私の施術に対する考え方を書かせてもらいます。
興味があればお付き合いください。

痛いところと悪いところは違います！

整体に来る人はからだのどこかが痛かったり動かなかったりします。そして施術というと

・痛いところに電気を流す
・痛いところをグリグリ強揉みマッサージする
・痛いところに湿布をペタペタと貼る・・・などなど

とにかく痛いところだけを見た施術になっていませんか？

「痛いから痛いところに施術をする、当たり前じゃないか！」

ちょっと待ってください！本当にそれで問題が解決しましたか？

人間の体は全身の筋肉と骨格の絶妙なバランスによって成り立っています。
何かが原因でそのバランスが崩れるとそれを補おうと他の部分が頑張ります。
そしてその頑張っている部分に痛みが出るのです。つまり…

痛いところとその原因は違うのです。

これは私の施術に関する基本的な考え方でこれ以降の話は全てこれが前提となってます。

もう少し詳しく症例を出して解説したページを作りました。
イマイチ納得できない方は下記のページも読んでみてください。

• 肩が上がらない原因は・・・
• 膝の痛みの原因は・・・

検査が最重要！

痛いところとその原因は違うと主張しました。
ということはその原因を探すというプロセスがどうしても必要となってきます。

ですので私は初診の患者さんには特に入念に問診・検査をします。
私が初診料を頂いているのもそれだけの手間と時間をかけているからですのでご理解ください。

また、原因には

1.その痛みを引き起こしている直接的な原因
2.もっと根本的な原因（多くの場合は患者さんのクセ）

の二つがあります。
身体の検査（触診や動診）ではおもに直接的な原因を見極めます。
根本的な原因は検査と問診から聞き出したあなたの生活習慣を合わせて見極めていきます。

施術院さんによっては簡単な問診だけですぐにベッドに寝かせて施術を始めるところもあるようです。そういうところは天才的な腕前で一目見てすぐに原因が分かるスゴイ先生なのかもしれませんね。

私もその域を目指し日々修行中です。
が残念ながらまだまだ到達できていないのでしっかりと検査させてもらいます。
少しでも多くの情報を知っておくことが施術事故の防止にも繋がりますしね。

ですので私の質問には正直に答えてくださいね。
あなたにとっても私にとってもとても大切なことですから。

施術で重視していることは・・・

検査ともかぶりますが施術において常に考えるのは

筋肉と関節のバランスを整える

ことです。よくある骨・骨格じゃぁありません。

筋肉と関節です。

骨がゆがんでいるという人もいますが、曲がった骨をまっすぐにできるのは超能力者ぐらいです（笑）
関節がずれていたり、筋肉のアンバランスから骨がゆがんでいるように見えるのです。
ですので

1.筋肉の状態と関節の動きに重点を置き検査
2.問題のある筋肉を調整
3.その後に必要ならずれている骨（関節）を矯正

というステップであなたの体と真剣に向きあっていきます。

もちろんその場で痛みを和らげることもやりますが重点を置くのはバランスを整えること。
ですのでいたい場所とは全く違うところを一生懸命施術する場合も多々あります。

その時はこういう意図を持ってやっているので不審がらないでください。

当院ではやらないこと

これは整体師としてのこだわりでもありますが

全身を揉みほぐして欲しい

という要望にはお応えできません。
揉みほぐすのはマッサージ師の方の仕事ですのでそちら方面をさがすことをお薦めします。

ただ、一つアドバイスしておくと強く揉まれないと満足できないという方は筋肉の状態がそうとうヤバイと思っておいた方がよいです。
強く揉まれれば揉まれるほど筋肉は固くコリ固まってきます。

筋肉のコンディションを改善するのにもっとも効果があるのは筋肉を動かすことです。
だから、揉むよりもギュッと筋肉を縮めるエクササイズをした方がはるかに効果的だと私は考えています。

もちろんマッサージも表面をさするタイプのマッサージは効果的です。
ここでいっているのは筋肉をグリグリと揉むことです。

もう一つ、大事なこと

あなたは痛みが無くなったら何をしたいですか？
自由に想像してみてください。

• 行けなかった旅行に行く
• 息子とキャッチボールをする
• 目標のレースを完走する
• 運動してダイエットして素敵な服を着る…

などなど、とにかく想像してワクワクしましょう。
言葉にして出すともっといいです。これ精神論のようですけどとっても大事。

生理学的な話をすると楽しい気分の時にはホルモンの分泌が・・・という話がありまあすがもっと単純に考えましょう♪

心と体は繋がっています。

希望を持てばそれに向かって体は準備を始めようとするのです。
恋する女性はきれいになるっていうのと同じですね。

私自身、患者さんの夢や目標を聞くのはとても楽しいですし生き生き話す人は治りが早いです。そして、その夢や目標が実現したという話を聞くのはもっと楽しいです。

是非とも当院で元気になって夢や目標を叶えてください。
その助けになればそれよりも嬉しいことはありません。
頑張る人を応援します。