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整体コース

こんな人に有効です。

筋肉・関節の痛みがある方全般が対処です。

当院で主に使う手技
  • 頭痛
  • 目まい
  • 肩こり
  • 腰痛、ぎっくり腰
  • 膝痛
  • 四十肩・五十肩
  • 手根管症候群
  • 胸郭出口症候群
  • 手足の痺れ

こういった症状の緩和・回復に効果のある施術を行っていきます。

整体でなぜよくなるのか?

関節や筋肉などの痛みの原因の多くは筋肉・筋膜の故障です。

故障の具体的な例としては

  • 筋肉が固まって緩まなくなる(拘縮)
  • 筋肉が緩みすぎて上手く収縮できない(抑制)
  • 筋膜が癒着してスムーズに動かない

といったことが挙げられます。

整体ではこういった故障をさまざまな手技でなおしていくことで、症状の改善が期待できます。また、体の筋肉・筋膜のバランスが整うので結果的に骨格の歪みも改善されます。

もっと詳しく知りたい方は「当院の整体の考え方」をご覧下ください。

どんなことをするのか?

よく、「その整体院オリジナルの手技です」と行っている整体院もありますが、本当にオリジナルなものは少ないです。また、それは多くに人に検証されていないので効くかどうかもわかりません。

整体院fReeでは世界的に効果が認められている手技、実際に自分で試して効果があると確認できた手技を中心として施術プログラムを組んでいます。

当院で主に使う手技
  • 関節モビリゼーション
  • GP法
  • 筋・筋膜反射
  • PRT(ポジショナル・リリース・テクニック)
  • MET(マッスル・エナジー・テクニック)
  • 虚血圧迫
  • ASTR
  • 操体法

使っている手技についてもう少し詳しく知りたい方は「当院でつかう技術」もご覧ください。

いろいろな手技を使ます

上で挙げた8つの手技で多くのケースでは効果がでますが、ある症状限定でよく効く手技というものもあったりします。ですので実際には症状に合わせて8つの手技以外にも色々と使っています。

セルフケアや生活習慣改善の指導

筋肉・筋膜の故障の原因の多くは、体に負担のかかる生活習慣や動作のクセです。そこも変えていかないと、症状がいったんはなおっても再び再発するという可能性が高くなります。

ですので、施術後には姿勢の作り方、今の体に必要なストレッチなどの体のケア、作業姿勢や動作の改善といったことも指導していきます。

ぜひ当院で痛みを取るだけで無く健康的になれる生活習慣も身につけてください。

整体コースの施術の流れ

施術を予約
施術を予約

当整体院には電話、メールまたはLINEでご予約ください。電話は10:00〜21:00、メール・LINEは24時間受け付けております。

カルテに記入
カルテに記入

あなたの体の状態を正確に把握することは整体にとても重要です。できるだけ詳しく記入してください。

問診・検査
問診・検査

症状や気になる点を話してください。バンザイや前屈など動きのチェックも行います。

整体の施術
整体の施術

あなたの体の状態に合わせて整体の施術を進めていきます

お体の状態の説明
お体の状態の説明

整体後にあなたのお体の状態や痛みの原因を論理的に説明していきます。

セルフケア指導
セルフケア指導

整体の効果をさらに高めるための良い姿勢の作り方や体の使い方、効果的なストレッチなどを指導します。

施術時間について

当院では各コースで明確な施術時間は決まっておりません。それぞれの症状で前後しますが、平均的な施術時間は40分前後です。ただし、初診の場合は検査や指導で時間がかかるので70〜90分ぐらいかかります。

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店舗外観
整体院fRee
愛知県岡崎市若松町大廻43-2 1F

完全予約制

0564-55-2753
営業時間:10:00〜21:00
定休日:日・祝

接客中などによりつながらない場合は留守電にお名前とご用件をお残しください

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